Η Βασιλική Καψίδου σπούδασε στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού Μοριάνοβα – Τράστα και το 1996 πήρε το δίπλωμα Καθηγήτριας Χορού και Χορεύτριας σε κλασσικό και σύγχρονο χορό. Από το 1996 έως το 2000 έκανε την πρακτική της στην Ακαδημία Χορού της Στοκχόλμης.

Το 2000 συνεχίζει την εκπαίδευσή της στην επαγγελματική σχολή STOTT PILATES του Καναδά και παίρνει το δίπλωμα της καθηγήτριας Pilates στην κατηγορία mat και reformer. Παράλληλα και για τα επόμενα 7 χρόνια, συνεργάζεται με την αντιπρόσωπο της STOTT PILATES στην Ελλάδα ως υπεύθυνη χώρου και Pilates Instructor.

Μέσα από την πρόθεσή της να κατανοήσει τη λειτουργία του σώματος με γνώμονα μία καλύτερη συνολικά υγεία αλλά και τη βέλτιστη λειτουργικότητά του, εγγράφεται και εκπαιδεύεται στη Σχολή της ΣΩΜΑΤΟ-ΨΥΧΟΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗΣ FASCIA (2002-2004) και στη συνέχεια εκπαιδεύεται από τον Καναδό Εμβιομηχανικό Χειροθεραπευτή Scott Forhan, στη Μέθοδο Θεραπείας ΝΕΥΡΟΜΗΧΑΝΙΚΗ, στην Εφαρμοσμένη Κινησιολογία καθώς και στην Τεχνική Ενεργοποίησης & Ενδυνάμωσης της ΠΕΡΙΤΟΝΙΑΣ (2012-2016) αποκτώντας τους βασικούς τίτλους Manual Biomechanic Specialist, Bioenergetic Fascia Integration Specialist & Fascial Fitness Instructor.

Στη διάρκεια της μέχρι τώρα πορείας της συνεργάστηκε με αθλητές και χορευτές αξιοποιώντας ευκαιρίες για να αντιληφθεί νέες προοπτικές και να επινοήσει τη μέθοδο DECODING BALLET , η οποία αφορά στην εκπαίδευση χορευτών κάθε βαθμίδας, αλλά και των δασκάλων τους.

Σήμερα, η Βασιλική Καψίδου έχει ιδρύσει το HEALING ART – KINESIS TRAINING & WELLNESS χώρο στον οποίο κάποιος εκπαιδεύεται στο να αντιλαμβάνεται τη ΛΕΙΤΟΡΓΙΑ και τις ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ που έχει το σώμα του, ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ από τους σωματικούς πόνους και αποκτά ένα ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΑ και ΠΕΡΙΤΟΝΙΑΚΑ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΜΕΝΟ και ΕΝΔΥΝΑΜΩΜΕΝΟ σώμα.